素敵な女性にむけて献立スケットマン！！①

Ads by Google

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--/--/--(--) --:--:--|
スポンサー広告|
トラックバック(-)|
コメント(-)

献立スケットマン！！①
もう一品に困ったときは・・・
お鍋に使った白菜。その残りで・・・・
白菜とツナのすっぱサラダ

―材料―
① 白菜１/８
② ツナ缶小　１
③ お酢　おたま２はい
④ 塩（あれば少しいいお塩、岩塩など）コショウ（あらびきの黒コショウが最適！）

―作り方―
① 白菜はよく洗って横に細く切ります。（薄く、細く）
② 水気を切った①をボウルに入れ、ツナ缶を汁ごと加えます。（カロリーが気になる方は汁を絞って捨てて。ノンオイルのものでも○）
③ ②にお酢、塩コショウを加えます。（お酢と塩は味を見て加減して下さい。コショウは我が家ではたくさん使います！）
④ よく混ぜて冷蔵庫で30分以上なじませます。

どうですか？簡単でしょう！！
白菜は生で食べられるんですよ。白菜ってよく残りますよね？そんなときはこのさっぱりサラダで簡単クッキング！

align="center">

キーワード
宝石
指輪
ネックレス
ペンダント
ピアス
イヤリング
アンクレット
ブレスレット
時計
DHC
KOSE
HABA
POLA
オルビス
花王
ファンケル
ちふれ
ナリス
年賀状
郵便局
窓の杜
ニコニコ
ヤフーオークション
6 六本木ヒルズ
7 エプソン
8 公益法人
9 特許庁
10 ユーチューブ
11 筆王
12 今年の漢字
13 眞鍋かをり
14 JR東海
15 安めぐみ
16 兵庫県
17 オムロン
18 ヤマト運輸
19 ドラマ
20 ANA
手作り化粧品
ロート製薬
グルメ
食事
楽天
google
goo
yahoo
アナスイ
マリークヮント
RMK
ヴィヴィアン・ウエストウッド
資生堂
シュウウエムラ
ジルスチュアート
クリニーク
M・A・C
ザ・ボディショップ
ロクシタン
エスティローダー
ソニアリキエル
イプサ
PAUL&JOE BEAUTY
マックスファクター
オルビス
アユーラ
ボビイブラウン
スティラ
カネボウ
クラランス
ソフィーナ
オリジンズ
ドクターシーラボ
ランコム
P＆G
シャネル
クリスチャンディオール
クリニーク
エスティーローダー
アヴェンヌ
エイボン
ニュースキン
オバジ
イヴ・サン・ローラン
ゲラン
ヘレナルビンスタイン
ジバンシィ
Stila
ビオテルム
カリタ
ダイエット
美容
ブランド
メイク
化粧品
洋服
コスメ
シャンプー
リンス
バッグ
靴
メイキャップ
基礎化粧
バーゲン
ランキング
トラベル
旅行
ニュース
ウィキペディア
youtube
ユーチューブ
Wikipedia
料理
クッキング
献立
朝食
夕食
昼食

<<毒を出さないとね　デトックス編・・・ | ホーム | お菓子>>

260エロマッサージの件

43最近女にするエロマッサージってあるんだねｗ仕事にしたいから修行で亀仙人のじっちゃんとこイッテくるｗｗｗｗｗｗ
⇒　http://raki-sta.net/t/

2007/12/14(金) 17:55:48 |
URL |
285匠クリリン #JalddpaA
[ 編集]

可愛い願望

男性との普通のデートがしたい…当サイトの女性たちの中にはこんな可愛らしい願,望を持っているかたが少なくないのです。普通なら叶わない願いも当サイトを介,して多くの会員様が夢を現実のものにしておられます。普通の恋愛のように面倒,なことも悩まなくていい、手軽なお遊びデート。それは男性様も同じです。特別,な女性たちのために貴方の一日を捧げてくださいませんか？,http://www.gtvxi.com